Если вы когда-нибудь спрашивали себя: «Почему я так много плачу?», то вы точно не одни. Будь то расставание, разочаровывающий отзыв на работе или потеря любимого человека, пролить одну-две слезы — это нормальный аспект жизни. Плач — это отличный способ высвободить эмоции и справиться с трудными ситуациями. Хотя плач помогает вам справляться со своими эмоциями, не все преодолевают трудности одинаково, и вам может быть интересно, почему одни люди так легко плачут, а другие – нет. Почему некоторые...

Плачете без видимого повода и не понимаете почему? Близкие говорят «возьми себя в руки», а поп-психология в соцсетях предлагают «полюбить себя»? Разбираемся, что на самом деле стоит за «беспричинными» слёзами и почему популярные советы не работают. «Беспричинный» плач - это миф. Слёзы всегда сигнализируют о накопившемся эмоциональном напряжении, которое мозг больше не может подавлять. Механизм прост: лимбическая система (эмоциональный центр) перегружается, а префронтальная кора (рациональное мышление) не справляется с регуляцией...