Ученые доказали, что солнечный витамин Д помогает похудеть. Давайте разбираться, как он влияет на потерю веса и что надо есть для того, чтобы привести тело в форму? Источник: онлайн-журнал "о Женском" Использование в медицине Что мы знаем, или как витамин Д влияет на похудение: Поэтому недостаток этого витамина пагубно сказывается на здоровье. Так что же есть, чтобы привести в норму содержание витамина Д в крови? Солнце или еда? Не следует забывать, что витамин Д синтезируется в коже посредством попадания на нее солнечных лучей — ультрафиолета...