Блюда из круп, каши, вроде бы простая еда, но многих возникают вопросы как правильно сварить ту или иную кашу. И первый вопрос, который возникает, это вопрос о правильной консистенции. Каши по консистенции бывают: рассыпчатыми, вязкими и жидкими...

Просо становится все более популярным среди людей, заинтересованных в здоровом питании. Стоит включить его в свой ежедневный рацион, но вы должны знать, как его приготовить, чтобы он действительно порадовал вас. Он король среди круп. Благодаря диетологам, мы заново открываем просо, потому что он обладает сверхъестественными свойствами. Просо - полезные свойства Просо, естественно, не содержит глютен, но это еще не все, потому что мы не все должны избегать глютена. Большим преимуществом проса является, прежде всего, содержание витаминов группы В, гематопоэтического железа и меди...