Нутовая мука – идеальный продукт для вегетарианских рецептов, и не только. Ее можно использовать для приготовления оладий и блинов, сладких десертов (кексов, брауни), пирогов и различных хлебобулочных изделий. Словом, она подойдет для всего, что готовится на основе пшеничной или ржаной муки. Кстати, из нее можно даже приготовить вегетарианский омлет, сыр, кляр для жарки продуктов во фритюре. Мука из нута не содержит клейковину. Следовательно, ее смело могут употреблять в пищу люди, страдающие непереносимостью глютена...

Турецкий горох (бараний горох) – это бобовые․ Польза в белке‚ это растительный белок․ Калорийность невысока․ Вот секреты приготовления! Ключевой этап‚ от которого зависит итоговый результат ваших блюд‚ – это предварительная подготовка․ Именно здесь закладывается основа для нежного продукта․ Так нужно ли замачивать нут? Да‚ это крайне желательно․ Приготовление нута без этого шага возможно‚ но результат часто разочаровывает․ Замачивать сухой нут необходимо по нескольким важным причинам: Но что делать‚...