Гуарана — это популярное растение, которое встречается в Амазонском бассейне и используется в качестве природного стимулятора и тонизирующего средства. В связи с его содержанием кофеина, гуарана стала предметом исследований, связанных с потенциальными преимуществами для похудения и метаболизма. Однако важно отметить, что исследования по применению гуараны для похудения ограничены и неоднозначны в своих результатах. Приведу несколько примеров: 1. Исследование, опубликованное в журнале “Obesity Research & Clinical Practice” в 2017 году, показало, что комбинированное применение гуараны, зеленого...

Сегодня представляю Вашему вниманию гиганта и даже не побоюсь этого высказывания "монстра массы". В юношестве Крейг ничем не отличался от своих сверстников, разве что высоким под 188 сантиметров ростом. При столь высоком росте вес Крейга не превышал 70 килограмм. В общем он был откровенным "дрыщем". Девушки обходили его стороной, а от сверстников ему иногда доставалось. Однажды у Крейга появилось сильное внутреннее желание изменить свою жизнь, но с чего начать он не знал. Просматривая как-то различные журналы, ему на глаза попался журнал с фотографиями бодибилдиров...