Я отвечу как врач-гинеколог с опытом работы в области женского здоровья и с наградой за достижения в медицинских исследованиях. - Обезболивающие препараты: Используйте нестероидные противовоспалительные препараты (НПП) такие как Ибупрофен или Но-Шпа., которые помогают уменьшить воспаление и боль. - Тепло: Примените тепловую терапию, например, грелку или теплую компрессию на живот, чтобы расслабить мышечные спазмы. - Физическая активность: Умеренные физические упражнения, такие как йога или прогулки, могут помочь улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения...

Часть девушек каждый месяц сталкивается с неприятными ощущениями во время менструации. Стоит отметить, что болезненность должна быть умеренной и ни в коем случае не должна мешать обычной жизни. Если боль при месячных настолько сильная, что выбивает из привычной жизни – это повод обратиться к врачу. Что же такое менструация? Это процесс сокращения матки и отторжения её слизистой оболочки. Схваткообразная тянущая боль возникает из-за этих самых сокращений. Часто к болезненным ощущениям внизу живота и поясницы добавляются такие симптомы как тошнота, диарея, головные боли, повышение температуры...