Устраняем усталость: офисные упражнения для расслабления.
Как устранить усталость и сухость глаз в домашних условиях
Сухость глаз может быть действительно невыносимой. Чаще всего это происходит при напряжении глаз при работе за компьютером. В результате возникает ощущение рези, покраснение, зуд, раздражение и общий дискомфорт. К счастью, есть несколько домашних средств для борьбы с сухостью глаз. Вот они. Касторовое масло Вотрите немного касторового масла в веки с помощью ватного тампона. С помощью масла можно также снимать макияж и очищать лицо. Оно питает, глубоко проникает и успокаивает раздражения. А также увлажняет и уменьшает ощущение сухости...
А вы знали?Как устранить усталость рук?
После многочасовой работы за компьютером или продолжительных домашних хлопот в руках появляются боли. Пальцы ломит, выкручивает. Может беспокоить отечность суставов. Такими симптомами нередко проявляется банальная усталость рук. Специфического лечения не требуется. Достаточно немного изменить рацион и прислушаться к народным советам.
Питание и физкультура
Если правильно питаться, болезни суставов человеку не угрожают. Однако часто именно из-за неправильного рациона ослабевают мелкие суставы и мышцы рук...