Вопрос: как успокоиться после стресса? А это смотря после какого. После сильного нервная система бывает настолько перевозбуждена, что дальше некуда. Случается, и времени-то прошло порядочно, и не думаешь ты уже о том событии – неприятном ли, опасном ли, жутком ли – но тебя все равно колотит. Тревога какая-то, смятение, мандраж или как это еще назвать. И думаешь: «да что же не так-то»? И тут же снова все вспоминаешь и – «ох ты ж, елки-палки, да как же плохо-то тогда получилось!» И – еще хуже становится...

Жизнь в современном мире неразрывно сопряжена с тревогой, беспокойством и суетой. Мы волнуемся каждый день: из-за работы, из-за родных, из-за друзей, из-за пробок… Постоянно переживаем, хватит ли денег, да и отношения наши обычно далеки от идеальных. Без понимания того, как успокоиться после стресса, сейчас жить практически невозможно. И тут нам на помощь приходит Рейки, техники которой не только помогают снять стресс, но и в целом учат меньше волноваться. Что такое стресс с точки зрения Рейки Рейки говорит, что все проблемы человека исходят от отсутствия гармонии...

Все болезни от нервов. Стресс - главная причина давления, аритмии и инфаркта. Думаю, что многие согласны с этими утверждениями. Как убрать стресс из своей жизни и успокоиться? Тем более что врачи перепробовали уже все таблетки, а давление продолжает скакать, сердце побаливает и периодически выскакивает из груди. Кардиологи советуют успокоиться, отвлечься, попить валерьянку, пустырник или афобазол. Направляют к неврологу или психотерапевту, чтобы привести нервы в порядок. Неврологи назначают антидепрессанты и снотворные, чтобы успокоить нервную систему...