Происходящие события в стране могут вызвать тревогу, страх, у многих пропадают аппетит и сон. Но если не спать, то психике станет в разы хуже. Рассказываем о методике, которая поможет быстро заснуть. Когда мы сильно переживаем, то это не может не отразиться на нашем психике. Человек становится нервным, дерганым, начинает много есть (или, наоборот, отказывается от пищи). У некоторых страдает и сон — когда мыслей в голове слишком много, а их еще и подстегивает страх, то тут спокойно уснуть вряд ли получится...

Наши родители ну очень чувствительны ко всему, что происходит в мире. Им невозможно объяснить, что телевизор больше не является уважаемым источником информации, как в советские годы. Люди там работают только на повышение рейтингов, а значит и увеличение объёма продаж рекламы. Ну не верит моя свекровь в это и всё тут. Говорит "ну как же! Это же телевиденье, там таких людей известных приглашают". А я сама, будучи студенткой, подрабатывала на этом самом телевидении как бы "приглашённым экспертом", так что прекрасно знаю, как устроена эта кухня с точки зрения студента театрального ВУЗа...