Доброго дня всем! Любой педагог сотни раз повторяет одни и те же слова: «Сядь ровно. Не сутулься. Выпрями спину!» Подросток послушно выполняет, но…лишь на пару мгновений. «Почему они ходят как вопросительные знаки? Ну, некрасиво же, и не удобно!»-недоумевают взрослые. У подростка есть ответ, хоть он его и не осознает. Ответ прост и сложен одновременно-зажатость, закомплексованность, уверенность в своей непривлекательности. У меня в группе есть два замечательных парня, братья-близнецы, умные и красивые...

«Держи спину ровно», — говорят родители детям, но есть ли в этом смысл? Что на самом деле полезно для позвоночника, как определить нарушения на ранних этапах и почему слишком прямая спина — это не нормально, разбираемся с травматологом-ортопедом, д.м.н. Александром Александровичем Гайдуком. Осанка — важная составляющая опорно-двигательного аппарата. У взрослых она уже достаточно стабильна, а у ребёнка серьезно меняется во время его роста, особенно в периоды ростовых «скачков». Функциональная асимметрия...