Замечаете, что ваш подросток всё чаще напоминает вопросительный знак? 😟 Спина колесом, плечи к ушам, взгляд в телефон у самого носа. Первый порыв — сделать замечание: «Выпрямись! Не сутулься!». Но это не работает, а только вызывает раздражение. Почему? Причины сутулости у подростков редко связаны с ленью. Чаще это: 📱 Долгое сидение за гаджетами и учёбой в неестественной позе. 🤐 Неуверенность в себе, желание «спрятаться», стать меньше. 💪 Слабость мышц спины и кора при быстром росте. 😓 Усталость, стресс, эмоциональное выгорание...