На мой взгляд, фармакологическая поддержка во время отвыкания от табака очень и очень важный пункт, пропускать который нельзя. Можно, конечно, пережить никотиновую абстиненцию «на сухую», но какой смысл страдать, если можно облегчить свое состояние? 1. Первым пунктом в моем списке идет, конечно же, цитизин, известный под торговыми названиями «Табекс», «Табакетте», «Ресигар А», «Никуриллы», «Стопадикс». Алкалоид цитизин, выделяемый из ракитника, действует на наши н-холинорецепторы в головном мозге примерно, как никотин: повышает давление, способствует выбросу адреналина и тд...

Как только никотин прекращает поступать в организм, включаются механизмы самоочищения. Если долго ждать не хочется или нельзя, есть несколько способов ускорить процесс. Наиболее интенсивное очищение организма от никотина происходит в течение первых двух недель после отказа от курения. Это период никотинового голодания. Поступление вещества прекратилось, но все процессы, в которых оно участвовало, еще не перестроились. Становится легче дышать, усиливается аппетит, появляется отхаркивающий кашель, повышается уровень тревожности, могут возникать проблемы со сном...