Люди с проблемами, связанными с лишним весом, могут задаваться вопросом, как ускорить метаболизм в организме. Ведь хороший обмен веществ значительно сокращает возможность набора лишнего веса. Быстрый метаболизм не только способствует хорошему пищеварению, но и улучает кровообращение, помогает восстановлению клеток и поддерживает здоровье в целом.  Что такое обмен веществ Чтобы разобраться, как ускорить метаболизм в организме, необходимо понять принцип его работы. Это ряд химических процессов в теле человека, которые происходят в тканях печени, почек, легких и мышц...

В последнее время от людей, страдающих лишним весом, можно услышать жалобы на замедленный метаболизм. С ним они связывают все свои проблемы со здоровьем и красотой. Насколько обоснована данная теория? И если это правда, то насколько реально повлиять на скорость метаболических процессов в организме? Действительно, скорость метаболизма и масса тела напрямую зависят друг от друга. Однако вопреки всеобщему мнению, наукой давно доказано, что замедленный метаболизм не является причиной избыточного веса...