Ежедневно нас преодолевают огромное количество эмоций которыми мы не в силах контролировать. И самый удельный и большой вес занимает негативные эмоции, которые опустошают нас. Нас одолевают то гнев, то страх, то грусть, то злость...

Каждый из нас с самого детства испытываем самые различные эмоции, Но уже будучи взрослыми, пытающиеся ориентироваться в хаотичном мире современной жизни, спектр эмоций у нас в течение дня может часто меняться .🐍💩 😁 Все бы ничего, но наша способность чувствовать и реагировать на наши эмоции часто воспринимается как нечто само собой разумеющееся. Не часто мы можем остановиться и обратить свое пристальное внимание на то, что мы чувствуем после выявления любого триггера. Мы также не учитываем влияние,...