Как часто можно услышать от докторов совет: «Попейте валерьянки — пройдет». Но в наше безумное время, когда люди живут в бешеном ритме, это устаревшее лекарство вряд ли поможет справиться с накопившимся напряжением. Понятное дело, что современная фармация может предложить множество вариантов успокоительных, однако есть и более рациональные и полезные способы избавиться от стресса. Жизненный ритм, особенно в мегаполисах, с каждым годом ускоряется. И даже люди с железной психикой иногда не выдерживают такого напряжения...

Состояние тревоги из перманентного перешло в фоновое, по-моему, у подавляющего большинства. А у особо чувствительных еще и усугубляется чувством вины: уже если мне тревожно, то каково тем, кто.... А погоды между тем стоят прекрасные! Но и это уже не радует. А, может, напрасно? Может, надо, как в стихотворении Афанасия Фета - учиться у природы? Учись у них — у дуба, у березы. Кругом зима. Жестокая пора! Напрасные на них застыли слезы, И треснула, сжимаяся, кора. Все злей метель и с каждою минутой Сердито...