Токсикоз — это одно из наиболее распространенных осложнений ранней беременности, характеризующееся тошнотой, рвотой, общей слабостью и усталостью. Хотя токсикоз обычно проходит самостоятельно по мере прогрессирования беременности, его симптомы могут значительно повлиять на качество жизни будущей матери. Снижение риска возникновения токсикоза возможно с помощью ряда профилактических мер и изменений в образе жизни. Ниже приведены рекомендации, которые помогут минимизировать вероятность развития токсикоза и облегчить его симптомы...

Токсикоз — это одна из самых распространенных трудностей, с которой сталкиваются женщины в первом триместре беременности. Тошнота, рвота, слабость и снижение аппетита могут значительно усложнить жизнь, но справиться с этими симптомами реально. Ниже мы расскажем о пяти проверенных методах, которые помогут вам почувствовать себя лучше. --- ### **Метод 1: Правильное питание и режим приема пищи**  **Почему это важно:**  Частые перекусы и выбор "правильных" продуктов помогают избежать резких скачков уровня сахара в крови и снижают вероятность тошноты...