Убираем живот и бока за 10 минут: тренировка стоя для женщин 50+ (без коврика)
Пивной живот у женщин: чем опасен и как убрать (+ видео упражнений)
Какой женщине не хочется иметь красивое, стройное и подтянутое тело? Если осуществиться вашей мечте мешает выпуклый округлый живот, стоит подумать о планомерном снижении веса и умеренной физической нагрузке. Наши эксперты рассказывают, как убрать пивной живот у женщин. «Увеличение живота может быть связано с различными причинами, — комментирует Юрий Аверьянов, фитнес-тренер, эксперт DDX Fitness. — Это могут быть нормальные физиологические процессы, изменения в диете, накопление газов, воды или жира, а также медицинские состояния»...
Как уменьшить живот и бока в домашних условиях
Добрый день, дорогие красавицы. Мы сегодня будем вам объяснять, как уменьшить живот и бока. Существует прямая связь между большим животом и болезнями сердца, диабетом, инсультами, гипертонией и раком. Это доказано медициной. Так что большой объем живота (чаще из-за жировых отложений) – это не пустяк и не норма жизни, как считают многие. Да, собой заниматься совсем не хочется, трудно изменять свои привычки на счет питания, физических упражнений. И чаще всего не хочет изменять само мышление образ жизни, так как психологически гораздо жить в стабильности, хоть и ведущей к ранней смерти...