Как улучшить концентрацию во время учебы: техники и упражнения Учёба требует не только знаний, но и умения сосредоточиться. В мире, полном отвлекающих факторов, становится всё труднее удерживать внимание на учебных задачах. Но хорошая новость в том, что концентрацию можно тренировать! В этой статье мы разберём, как улучшить концентрацию во время учебы с помощью простых и эффективных техник и упражнений. Один из самых популярных способов улучшить концентрацию — это метод «Помодоро». Он заключается...