В предыдущей статье «Сколько должен спать новорожденный» мы поговорили про режим сна, а теперь предлагаем список рабочих лайфхаков по быстрому укладыванию младенцев и созданию комфортных условий для засыпания. Родительские секреты лёгкого засыпания новорожденных: 1. Регулярное соблюдение ритуала подготовки ко сну настраивает кроху на быстрое засыпание. Желательно, чтобы за определённое время до желательного момента «Х» в доме устанавливалась умиротворённая атмосфера с приглушёнными звуками и освещением...

Младенец должен спать весь день, а он никак не засыпает? К сожеланию, так случается очень часто, и мама негодует и не знает, что же делать. Ведь говорят, что все новорожденные спят где угодно и когда угодно... Спокойно! С малышом все в порядке! Воспользуйтесь следующими рекомендациями, чтобы улучшить его сон: 1. Сохраняйте короткое время бодрствование. Чем младше ребенок, тем меньше он будет бодрствовать: от 30 до 90 минут. 2. Делайте паузу - 50% времени новорожденные спят поверхностным сном. Малыш может во сне агукать, приоткрывать глаза и активно двигаться, как будто он просыпается...