23,3 тыс читали · 4 года назад
Как укрепить сосуды: 2 ключевых подхода
Несмотря на то, что в интернете вы можете найти массу материалов о «чистке» и укреплении сосудов, на самом деле то, что написано в большинстве из них, часто не имеет ничего общего с реальным решением проблем. А проблемы действительно очень серьезные, актуальные и масштабные. И связаны они, в первую очередь, с неправильным подходом к организации питания и всего образа жизни. Главные причины нездоровых сосудов Причины банальны. Огромное количество людей регулярно употребляет в пищу продукты, богатые плохим холестерином и не получает тот минимум физической нагрузки, который им необходим...
6386 читали · 1 год назад
Как укреплять сосуды в пожилом возрасте
Сосудистая система человека, как и все другие, подвержена старению. Сосуды становятся жестче, в стенках образуются атеросклеротические или холестериновые бляшки, появляется риск расслоения, ухудшается кровоснабжение органов. Самыми грозными результатами ослабления работы сердечно-сосудистой системы становятся инфаркт и инсульт. Однако сосуды можно и нужно укреплять, повышая их функциональность и сокращая риск развития многих заболеваний. Как устроена сосудистая система человека Сосудистая система – это система крово - и лимфообращения...