Лето – долгожданная пора. Но чтобы по-настоящему почувствовать все его прелести и наслаждаться каждым днем, нужно знать некоторые правила. Их соблюдение поможет обрести красивые привлекательные формы, а также укрепить здоровье. Для себя я выделила следующее. Пить много воды Не забывайте, водный баланс является основой отличного самочувствия. В течение дня пейте не менее 1,5 литра чистой негазированной воды. Берите воду с собой везде, куда бы вы ни отправлялись. Для удобства можно приобрести специальную многоразовую бутылку...