Часто затекают и болят ноги, а на коже есть сосудистые сеточки? Если ответ положительный – у вас венозная недостаточность и вы в группе риска по варикозу. Чтобы предупредить варикоз, нужно регулярно делать упражнения, укрепляющие сосуды ног. Они простые, доступны людям без физической подготовки. Чтобы выполнять их, не придется идти в тренажерный зал – все упражнения можно делать дома. Главное – не лениться и не забывать. Лечебный комплекс для профилактики заболеваний сосудов ног Варикоз не щадит ни мужчин, ни женщин...

Здоровые ноги – это вопрос не только эстетики, но и общего самочувствия. От состояния вен на ногах зависит очень многое, в том числе трудоспособность и возможность вести нормальный образ жизни. Несколько ценных советов опытного флеболога помогут поддерживать здоровье и красоту ног в любом возрасте. Что вредно для ног Сидячая работа и малоподвижность – основные причины заболеваний вен. В норме мышцы голени во время ходьбы сокращаются и стимулируют отток венозной крови из ног. Когда мы сидим, мышцы бездействуют...