Если вы заметили, что у вас меняется овал лица и начал появляться второй подбородок, немедленно принимайте меры. Немалую пользу приносят ежедневная гимнастика и массаж лица. 🔶Гимнастика Начинайте с простого упражнения. Возьмите в зубы карандаш✏️ и «напишите» в воздухе не менее 10 букв алфавита. Далее можно сесть поудобнее и проделать следующие упражнения. Открыв до отказа рот, запрокиньте голову назад и медленно подтягивайте нижнюю челюсть к верхней. Просчитайте медленно до четырех, сделайте вдох, опустив голову – выдох...

«Откуда второй подбородок, я ведь слежу за собой!»,«Делаю упражнения, худею, а второй подбородок остается!»… Дряблая, обвисшая, отечная область под подбородком с легкостью добавляем нам лишние годы, сводит на нет все старания по подбору грамотного образа и макияжа. В прошлой статье мы рассказывали, чем чреваты «трендовые» упражнения от второго подбородка из социальных сетей. А в этот раз ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies называет главные причины второго подбородка и объясняет,...