Именно воспаление приводит к старению и возрастным болезням. Повышенный уровень воспаления присутствует у многих людей, при на-личии инфекций или вредных агентов в организме. При системе питания, которая сегодня принята у большинства, признаки воспаления есть у многих. Оно зачастую хроническое. Отсюда разные внешние признаки воспаления: высыпания на коже, покраснения после еды, зуд кожи, покраснения глаз и часто мышечная слабость и вялость, которую ничем не объяснить. А у пожилых людей воспаление присутствует даже без инфекции или травмы...

Как убрать воспаления в организме❓️ 👉 Важно – если у вас есть хронические заболевания, перед началом любых изменений проконсультируйтесь с врачом. 🔹Проведите ревизию в рационе. Сократите или уберите полностью до наступления улучшений: глютен, молочный белок (казеин), сахар, сладкие напитки, продукты переработки: колбасы, снеки, соусы, полуфабрикаты 🔹Подкормите полезную микрофлору кишечника. Она любит квашеные овощи, кефир, пробиотики. 🔹Регулярно двигайтесь для улучшения кровотока и ускорения лимфы...