Добрый день, читатели блога "Блогер на пенсии"! Как женщине в 60 лет избавиться от большого живота за неделю. Я раньше тоже думала, что это невозможно. Но, если начать делать первые шаги в этом направлении, то все получится...

Вы ходите в спортзал, стараетесь питаться по возможности правильно, а вес упорно стоит на месте или упрямый "животик" по-прежнему не радует глаз в зеркале? Возможно, причина в том, что организм накопил много висцерального (внутреннего) жира. Избавиться от него обычно труднее, чем от подкожного. Висцеральный (абдоминальный) жир скапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости и находится под мышцами. Состоит из бурых клеток, в то время как подкожный - из белых. Внутренний жир - не враг нашему телу...