Часто вижу такую картину: девушка худая, а живот все равно торчит. Наблюдали такое? Или эта проблема про вас? Когда есть лишний вес - всё понятно. Тут нужна комплексная работа. Но что же делать стройным девушкам, у которых все равно торчит живот? Я сама сталкивалась с этой проблемой. Поэтому хочу рассказать вам, как с этим справиться. Из-за чего может выпирать живот? Одной из самых распространенных причин выпирающего живота у стройных девушек является прогиб в поясничном отделе позвоночника, так называемый лордоз...

Если у вас торчит живот — убирать нужно не только жировые отложения. Можно сидеть на диетах, скинуть лишний вес, но живот останется и будет портить и настроение, и внешность. Часто он выпирает из-за особого искривления позвоночника (а вы ни сном, ни духом). Начинаются проблемы с сосудами, нарушения в работе ЖКТ, отеки и боли в пояснице. Это искривление называется вываленный таз. Его можно исправить с помощью простого упражнения, которым я делюсь с вами в этой статье. Но сначала давайте разберем, что это такое и как он влияет на состояние многих органов нашего тела...