Для функционирования любого организма требуется поступление энергии извне. Ее источником является пища. Не все продукты, употребляемые человеком полезны. Рассказываем, какие из них могут нанести вред здоровью. Картофель-фри и чипсы В этих блюдах много крахмала. При обжарке во фритюрнице они впитывают много масла. Это делает их исключительно высококалорийными. Частое употребление таких блюд — прямой путь к ожирению. Особенно вредный продукт – чипсы. В них редко присутствует картофель. Сегодня чипсы производят из массы, основу которой составляют смеси крахмалов, пшеничной и кукурузной муки...

И теперь делимся этими знаниями, чтобы вы тоже от них отказались и жили долго и счастливо Некоторые исследования Всемирной организации здравоохранения меняют наши представления о продуктах, но есть одно неизменное исследование, которое называют формулой здорового питания: убираем из рационы трансжиры, вводим омегу. Но для начала разберемся, что такое «вредный жир». Трансжиры называют самым вредным компонентом в рационе современных людей. Его изобрели в начале XX века: первый в мире завод по выпуску растительного жира маргарина сразу же выпустил 3000 тонн продукта...