Вы знаете, что такое страх? Конечно, знаете. Страх – состояние крайней тревоги и беспокойства от испуга, от грозящей или ожидаемой опасности; боязнь, ужас. Люди стали бояться разных вещей в процессе эволюции - это было адаптацией, необходимой для выживания. Но сегодня-то зачем человеку все эти панические атаки, заставляющие сердце биться быстрее и быть готовым бежать от любой опасности? Условия жизни существенно изменились, и многие страхи ничему не помогают и даже делают существование невыносимым...

Думали ли вы когда-то о том, какой будет ваша жизнь, если в ней вообще не будет никаких страхов, волнений и беспокойств? Просто представьте себе, что однажды вы проснулись и больше не испытываете никаких переживаний - и так на всю оставшуюся жизнь. Вам кажется, что это повлияет на ваше состояние. То есть вы будете чувствовать легкость, не будет нервного напряжения, улучшится ваш сон, не будет проблем с аппетитом, с утомляемостью, каких-то дискомфортов, возникающих в теле. Но это только малая часть того, что вы получите...