Знакомая ситуация? Вы следите за питанием, иногда даже отказываете себе в любимых десертах, стараетесь больше ходить, а предательские сантиметры на талии всё равно ползут вверх. Кажется, что организм решил назло «откладывать» жир именно там, где это смотрится хуже всего. Почему после 40 лет старые методы перестают работать? Фитнес-тренер Наталья Романова уверена: дело не в вашей силе воли. Дело в биохимии. Давайте разберем 5 шагов, которые помогут перехитрить организм и вернуть легкость. После 40...