Если вы стесняетесь надевать обтягивающую одежду и носить открытый купальник, то эта статья для вас. Дорогие читатели, лето в России подходит к концу, а многие из нас еще даже не были в отпуске. Но еще есть такая возможность - в начале осени поплавать в чистом море и подышать свежим морским воздухом. Если вас беспокоит ваша фигура и вы хотите согнать 3-7 кг, то дочитайте эту статью до конца. Жир попадает в «ловушки» на теле, накапливается и портит фигуру, образуя «спасательный круг» в области талии...

Всем известно, что большинство жителей мегаполиса, в том числе и я лично, ведут малоподвижный образ жизни, многие из нас в попытках заработать лишнюю копейку ставят крест на своевременном питании, не говоря уже о его сбалансированности. В силу складывающихся обстоятельств многие из нас имеют лишний вес. Однако, желание выглядеть подтянутым свойственно каждому. В этом году, планируя отпуск мне пришлось запланировать программу снижения лишнего веса, которая я проверил лично на себе. Этой программой...