Есть зона, на которую почти никто не обращает внимания специально, — передняя поверхность плеча и область возле подмышки. Здесь иногда нарастает небольшая «плюшка»: вроде и немного, а вид портит заметно. И что обидно — её не берут ни спорт, ни диеты. Сегодня расскажу, почему тело растит жир именно тут, при чём здесь шея и почему с этой зоной нельзя работать наугад. Начнём с главного. Этого жира в области плеча и подмышки в норме вообще не должно быть. Объём бывает совсем небольшим. Но даже маленькая «плюшка» выглядит непривлекательно и, что важнее, бьёт по самоощущению...