6 практических шагов по избавлению от тревоги

Есть два вопроса: Я работаю над тем, чтобы не допустить появление тревоги в тех ситуациях, в которых она сейчас появляется. Когда я работаю с людьми, я определяю те ситуации, которые сейчас вызывают у них тревогу, и делаю так, чтобы когда эти ситуации повторяются, тревоги снова не возникло. И получается, что если человек оказался в ситуации “тревога возникла”, я, получается, как бы проиграл. Потому я что должен был сделать так, чтобы у него она не возникла. И это нормально. Потому что мы зачастую, разбирая ситуации, постепенно это все делаем...