Панические приступы нужно не избегать, а изучать, протокол — в предыдущем посте. Они могут быть вызваны страхом панического приступа, или они могут быть как выброс чрезмерной тревожности, накопленной вследствие других неврозов. Второй шаг — важно чтобы человек попытался не делать то, что он обычно делает со своей проблемой. Это поможет с любым неврозом или вообще с любой проблемой, потому что мы своими действиями и закрепляем проблему. Когда меняем поведение — происходит разблокировка проблемы. При...