Просыпаетесь с припухшими веками, а к вечеру чувствуете тяжесть в ногах? Летом такие жалобы становятся особенно частыми. Лимфатическая система отвечает за отток лишней жидкости из тканей. В жару она работает с повышенной нагрузкой, а если к этому добавить длительное сидение, перелеты или недостаток движения, появляются отеки. Мягкий лимфодренаж помогает улучшить движение лимфы и уменьшить ощущение тяжести, но есть важное правило: не каждый массаж подходит для любой зоны. Частая ошибка — использовать один и тот же массажер для всех зон...