Главные упражнения для тех, кто уже похудел Очень часто можно услышать, что убрать только живот — невозможно. Но это смотря какой живот! Действительно, если речь о похудении, то похудеть локально не получится. Но бывает так, что все остальные части тела «в норме» — и только животик портит всю картину своим нахально выступающим видом и заставляет выбирать маечки попросторнее. И хотя просторная одежда сейчас в моде, бывает обидно, когда при нормальном питании и регулярном качании пресса ОН все равно торчит...

Случается такое, что у людей по сути не толстых имеется небольшой животик, который портит общую картину. Или, например, стоя человек вполне стройный, а если присядет живот предательски свисает над джинсами. Удивительно раздражает владельцев. Что можно сделать в этом случае… Когда речь не стоит об общем похудении, диеты не рассматриваются как вариант, есть две небольшие хитрости, которые помогут подтянуть животик не прилагая усилий. Первая хитрость это осанка, если вы стоите с прямой спиной или сидите, то живот визуально выглядит меньше...