Филе тилапии-очень нежный продукт, который придется по вкусу всем кто любит рыбку, и даже тем, кто не охотно ее кушает. Купить ее филе, на сегодняшний день, можно в замороженном виде практически в любом магазине. Предлагаю вам приготовить тилапию под сыром и овощами, и запечь в духовке. Ингредиенты Приготовление Вымоть кусочки филе по водой, выложить на доску, поперчить, посолить и сбрызнуть соком лимона. Порезать помидоры на кружки, лук полукольцами, шпинать нарезать...

Тилапия – одна из наиболее популярных в кулинарии пресноводных рыб. Она лишена специфического запаха и особого привкуса, присущих практически всей речной рыбе, что выгодно отличает ее от собратьев. Мясо тилапии обладает потрясающими вкусовыми качествами: нежное, легкое и очень вкусное...