Добрый день, дорогие подписчики и наши гости! Первое, на что стоит обратить свое внимание, это качественный сон. Но если вы спите по 8 часов, не тусуетесь, не плачете ночами, а тени под глазами всё равно есть, то недосып тут ни при чем. Чаще всего причина всего этого — дефициты витаминов и микроэлементов: Простой пример, Железо, которое участвует в переносе кислорода. При его нехватке клеточки тканей «задыхаются», кровь темнеет, появляются синяки. Витамины B12 и фолиевая кислота (B9) — они нужны для нормальных эритроцитов...

Темные круги часто появляются под глазами. Такая проблема может возникать в любом возрасте, но чаще с ней сталкиваются после 30. Чем старше человек, тем тоньше становится кожа в этой области. Сосуды сильнее видно. Понять, как убрать круги под глазами у женщин, поможет косметолог. Он порекомендует пересмотреть уход за лицом. Для кожи вокруг глаз характерна тонкость по сравнению с щеками или лбом. Толщина составляет всего 0,5 мм (на лбу она будет 1,5 мм). Поэтому там возможны темные круги. Они делают вид усталым, плохо влияют на вид человека, добавляют «лишних годов»...