🗣 Почему голос устаёт и как убрать першение в горле? Чувствуете хрипоту или боль в горле после долгого разговора🤔 У меня такое бывало не раз после долгих эфиров. Давайте разберемся почему это происходит и как помочь своему голосу. Почему голос устаёт? 💫 Долгие разговоры, особенно в шумных местах. 💫Мало пьём, сухой воздух или холод. 💫 Напряжение горла без поддержки дыханием. 🛠 Решение: 🟢Пейте тёплую воду, чтобы увлажнить связки. Чай и кофе не подойдут...

Валентина Ивановна вошла в кухню и положила на стол исписанный лист бумаги. Лена подняла глаза от нарезки салата. — Лен, вот список. До ужина осталось два часа, изучи внимательно. — Что это? — Правила ведения дома. Чтобы всё было как положено. — Свекровь поправила очки. — Я же тут уже полвека живу, знаю как лучше. Лена взяла листок. Сверху крупными буквами: «ПРАВИЛА ДЛЯ СЕМЕЙНОГО УЖИНА». Ниже пункты: «Тарелки ставить строго по центру», «Салфетки складывать треугольником», «При встрече гостей говорить: Добро пожаловать в наш дом»...