Представьте, как каждый день просыпаетесь в плохом настроении. Нет сил на работу и домашние дела. Все время хочется спать, и ради этого вы даже готовы откладывать встречи с друзьями. Оказывается, причиной такого состояния может быть нехватка кислорода. Рассказываем, как проявляется недостаток О2 в крови и чем можно себе помочь. Зачем телу кислород 🤓 Кислород (О2) необходим каждой клетке, чтобы синтезировать энергию для поддержания жизни. Он попадает в организм благодаря легким и разносится к тканям вместе с кровью...

Приветствую всех! Мы завершили цикл статей о нутриентах, обсудили ключевые моменты. Теперь в наших статьях мы будем затрагивать разные темы, касающиеся здорового образа жизни. И сегодня поговорим о явлении, являющемся предшественником диабета и других серьезных заболеваний, - гипоксии. Для начала разберёмся, что это такое. Гипоксия - это состояние, когда кислород находится в количестве, недостаточном для адекватного функционирования клеток. Мы дышим исключительно ради одной цели - получить кислород...