Моя хорошая привет, я сегодня хочу с тобой поделиться очень интересной информацией, о том, как с нами играет наш мозг и как он уводит нас от нас самих. То о чем я буду дальше рассказывать – я взяла из своего личного опыта. Меня зовут Tati Zuy (Тати Зуй) и я ментор по отношениям.  Я помогаю девочкам стать уверенными в себе, раскрыть свой природный магнетизм, построить гармоничные отношения не зависимо от того, есть он у тебя сейчас или его, пока еще нет. Даже если ты уже отчаялась, прошла кучу курсов и тренингов, потеряла себя и не знаешь, как сейчас поступить...

Если вы ищете ответ на вопрос: «Как убрать тревогу?», то это статья будет полезна. В ней вы найдёте определение и виды этой эмоции. И самое главное: получите несколько способов снятия тревоги, ослабления её. Сможете понизить интенсивность. Очень надеюсь, что мои упражнения будут вашим шагом к тому, чтобы побороть этого "врага" насовсем. Если вас интересуют только приёмы, то листайте ближе к концу статьи :) Скорее всего, вам бы хотелось убрать тревогу навсегда. Тут надо разобраться, что вы имеете в виду...