Впервые столкнувшись с аритмией, перебоями в работе сердца, люди начинают паниковать. Это вполне понятно, ведь все знают, что сердце - это серьёзно. Если появились ощущения, что сердце работает как то не так, то возникает сильный страх. Страх, тревога, беспокойство, хронический стресс и длительное эмоциональное напряжение вызывают выброс гормонов стресса, а те ,в свою очередь, вызывают электрическую нестабильность в сердечной мышце — основную причину аритмии. Поэтому главное в лечении любой аритмии, на что надо обратить внимание - это психологическое состояние...

Брадикардия предполагает наличие частоты сердечных сокращений менее 60 ударов в минуту, уменьшая приток крови и кислорода к вашему мозгу. Ваш возраст и физическое состояние определяют, является ли эта скорость хорошей для вас. Упражнения для лечения брадикардии концентрируются на повышении уровня физической работоспособности вашего сердца путем увеличения частоты сердечных сокращений в течение длительного периода времени. НО! Перед началом выполнения физ-х упражнений проконсультируйтесь врачом...