Убрать 8 см с талии за 2 мес с помощью интервального голодания и тренировок
Я никогда не была полной, но в моей жизни случился 1 случай, когда набрала 8 кг лишнего веса.  И этот случай - приятная поездка в Китай, после которой я вернулась с лишним грузом на талии, боках и щеках 🤣 Рисовый рис, рисовая лапша и рисовые булочки сделали своё дело.  Ростом я 156 см и мой нормальный вес 47 кг. Но после поездки в Китай вес стал 56 кг.  Лишние 8 кг равномерно расплылись по всему телу. Талия исчезла и грудная клетка медленно перетекала через незаметную талию в бедра. Когда-то стройные ножки покрылись слоем целлюлитика...