сли кажется, что ты не сможешь подняться, дай себе время Бывают моменты, когда кажется, что сил больше нет. Что ты упал так низко, что подняться невозможно. Что все двери закрыты, а надежды нет. В такие моменты хочется просто лечь и сдаться. Но знаешь, что самое важное? Это чувство временно. Ты сможешь подняться. Просто дай себе время. Но время — это не бесконечность. Дай себе конкретный срок. Например, неделю. И в течение этой недели сделай одну простую вещь: начни жить так, будто у тебя уже есть то, чего ты хочешь...

Вы замечали, что настроение меняется в течение дня? Часто утром мы чувствуем себя бодрыми и счастливыми, а к вечеру настроение ухудшается. На этот феномен обратили внимание ученые. Вы замечали, что настроение меняется в течение дня? Часто утром мы чувствуем себя бодрыми и счастливыми, а к вечеру настроение ухудшается. На этот феномен обратили внимание ученые. В Лондоне учеными, проанализировали данные о колебаниях настроения 50 000 человек. Информацию собирали с марта 2020 года по март 2022 года...