Всем привет, дорогие читатели! Топ-1 в рейтинге диетологических проблем, которые мы обсуждали с подопечными за эти годы - это отказ от алкоголя. Маленькое лирическое отступление. Ох, как же я обожаю БГ.)) Знаю всего наизусть. Цитата в заголовке из этой бессмертной песенки. Послушайте, настроение поднимет точно.) Итак, поехали. Будучи зеленым невинным тренером в женском клубе и только начиная писать программы питания, я ожидала, что женщины начнут яростно бороться за свои шоколадки. И они боролись...

День тут может начаться вчера утром, а закончиться завтра в обед. Какие-то дни полностью исчезают, а вместо них появляются новые, когда этого совсем не ждёшь. Всё дело в том, что если на Чукотке у тебя возникает возможность что-то сделать, то надо делать сразу. Планирование заранее тут не работает. А глупые вопросы, типа "Когда спать?", "А что есть?", "А что потом?", - решать по мере поступления. ⠀ Приведу всего лишь один пример. Две небольшие открытые лодки с двигателями "Ямаха" на 115 лошадей стартуют из посёлка Лорино в 10 утра...