Как танцевать танец Мандалу? Я всегда нахожусь в поиске новых практик, новых ступеней к достижению моей вершины – цели. Не так давно я наткнулась на интересную практику Танец Мандала, меня она сразу заинтересовала, и я начала изучение. Сказать, что мне понравилось, это ничего не сказать, я просто подсела на эту практику. Теперь хочу поделится своим открытием с вами. Танец в целом — это одна из форм самовыражения, которая способна стать способом общения не только с собственным телом, но и со всей Вселенной...

Я Александр Гершон, психолог и танцевальный терапевт с более чем 30-летним опытом в области связи танца и психологии. Мой подход, разработанный со временем, называется "Интегральный танец". Это конспект прямого эфира, где я беседую с Настей Саевич, соматическим и танцевально-двигательным терапевтом, которая училась у меня. Настя работает с движением уже 17 лет, проводя группы, индивидуальные занятия, ретриты и тренинги. У нас есть несколько совместных проектов, включая обучающую программу, которая...