Достаточно разнообразное состояние по своим проявлениям. Рассказывает врач-терапевт медицинской компании «ЛабКвест» Ольга Шашкова. Причины повышения артериального давления По статистическим данным Российского кардиологического общества около 40% населения страдает от повышенного артериального давления (гипертензии, гипертонии). Отсутствие контроля за показателями при гипертензии может привести к опасным состояниям, значительно повышает риск функционального и органического поражения сердца, почек и ЦНС...

Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инсульта. Американская кардиологическая ассоциация снизила планку понятия «высокое давление» до 130/80. Раньше опасными считались показатели 140/90. Если вы фиксируете у себя давление на этом уровне или выше, вы в зоне риска. Необходимо принимать срочные меры. 1. Дышите глубже Как показывают...

Если у вас постоянные жалобы на гипертонию, то лучшим решением для вас будет обратиться к врачу. В зависимости от вашего образа жизни, уровня давления и многих других факторов, врач подберет необходимую программу для лечения и профилактики данного недуга. В случае, если вы не дошли до своего лечащего врача, то можно воспользоваться одним, наиболее комфортным для вас способом понижения давления. 1. Правильно сделайте несколько глубоких вдохов Основные исследования показывают, что глубокое дыхание — один из самых эффективных способов быстро снизить давление в сосудах...