Буквально через неделю наступит весна, вы к ней готовы? Если у вас есть несколько лишних килограммов, пора от них избавиться! Я надеюсь, что читатели взрослые люди, которые ставят перед собой реальные цели и понимают, что: Для начала полезно составить план похудения, тренировок и здорового питания. И уже к этому добавить эффективные методы, которые ускоряют процесс похудения. Если у вас нет медицинских противопоказаний, разумеется. Бодифлекс Быстрый-быстрый бег в течение часа сжигает 700 ккал. За это же время с помощью бодифлекс можно потратить в пять раз больше энергии - 3500 ккал...

Как быстренько сбросить пару кило перед важным мероприятием? У меня есть для вас несколько советов, как без вреда для здоровья за несколько дней скинуть 2-3 кило и улучшить свой внешний вид. Я и сама так...