Люди часто сталкиваются с внезапной головной болью, которая может застать врасплох. Принимать обезболивающие препараты не всегда целесообразно — они могут не только оказаться неэффективными, но и негативно повлиять на другие системы организма. Евгения Кузнецова, специалист по работе с телом и преподаватель массажа, рекомендует тюменцам использовать альтернативные методы борьбы с мигренью, прежде чем прибегать к медикаментам. Первое, что советует Кузнецова при головной боли, — выпить воды. Недостаток...