Гиперактивность у детей может вызывать трудности как для них самих, так и для их родителей. Но справиться с гиперактивным ребенком возможно, если использовать эффективные стратегии и подходы. Психологи рекомендуют применять несколько советов, которые помогут вам взаимодействовать с неугомонным чадом. Установите регулярный режим дня. Гиперактивные дети часто нуждаются в структурированном расписании, которое помогает им чувствовать себя более уверенно и предсказуемо. Составьте график для еды, сна, домашних заданий и физической активности, чтобы создать ощущение порядка и стабильности...

2. Гиперактивному ребенку необходимы ежедневные физические упражнения для выхода лишней энергии, желательно на свежем воздухе - длительные прогулки, бег, занятия упражнениями. На случай плохой погоды в доме хорошо иметь специальное помещение, где ребенок мог бы развиваться без ограничений, или спортивный уголок. 3. Установите распорядок дня и следите, чтобы ребенок ему следовал. Прием пищи, уборка, гигиенические процедуры, отход ко сну и иные повседневные дела должны проводиться вовремя, чтобы приучить ребенка к дисциплине...