Фобии – это иррациональные, но чрезвычайно сильные страхи, которые могут существенно ограничивать качество жизни. Люди, страдающие от фобий, сталкиваются с ежедневными трудностями, будь то боязнь высоты, закрытых пространств, полетов или других ситуаций. Однако важно помнить, что фобии – это не приговор. Современные методы психотерапии и профессиональная помощь специалистов могут помочь преодолеть эти страхи и вернуть контроль над своей жизнью. Фобии представляют собой тип тревожного расстройства, характеризующийся сильной и непреодолимой боязнью определенных объектов или ситуаций...

Фобия — страх, вызванный ситуациями, животными или предметами. Жить с постоянными фобиями невыносимо, и если хочется от них избавиться, то психотерапия — это единственный инструмент, позволяющий уйти от страхов и больше не возвращаться к ним. Например, фобиями называют: При фобии человек испытывает приступ паники и неприятные физические проявления: одышку, учащение сердцебиения, головокружение, тошноту. Считается, что до 10% людей испытывало подобное хотя бы однажды. 🌑 У всех фобий есть общие психологические закономерности и причины, а название фобии описывает конкретную ситуацию страха...