246 читали · 6 лет назад
Как справиться с фобией
Жизнь человека в крупном городе напичкана хроническим стрессом, который со временем способен привести к развитию тревожного расстройства. Для этого типа болезни характерны: - высокий уровень тревожности; - низкая стрессоустойчивость; - психологическая уязвимость; - депрессия; - снижение самооценки, неуверенность в себе; - социальная изоляция, снижение мобильности; - панические атаки。 При тревожном расстройстве стресс, который раньше преодолевался, воспринимается как опасность. У человека резко растет тревога, которая трансформируется в паническую атаку...