Как бы не ухаживала за собой женщина, но после 45 лет в организме начинают происходить изменения. Очень часто в этом возрасте становится тяжелее избавляться от лишнего веса. Как же с годами сохранить здоровье и стройность? Об этом сегодня делятся пользователи форума Woman.ru Какие привычки необходимы женщинам после 45 лет: Больше полезных...

45 лет – усредненное значение, когда возрастные изменения проявляются особенно ярко. Это связано с особенностями женской физиологии. Конечно, у многих проблемы появляются раньше, поэтому в любом возрасте нужно быть готовой к изменениям и знать, какие ошибки приводят к тому, что внешность портится. Не заниматься осанкой Сгорбленных или с выдвинутой вперед шеей девчонок можно найти и в 20 лет, спасибо телефонам. Но с возрастом эти изменения появляются у всех: сидячая работа, ношение тяжелых пакетов из магазина, те же гаджеты...